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Autocoaching: Método SPEAR

Si querés coachear a otros, estudia. Si querés que te coacheen, contrata los servicios de un coach profesional. Si querés coachearte a vos misma, seguí los pasos del método SPEAR de autocoaching (si, como la Britney pero sin S) Por qué autocoachearte? le pone luz a tus pensamientos, a sentirte mejor y a resolver Leer más…