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coaching para emprendedorasx

Autocoaching: Método SPEAR

Si querés coachear a otros, estudia. Si querés que te coacheen, contrata los servicios de un coach profesional. Si querés coachearte a vos misma, seguí los pasos del método SPEAR de autocoaching (si, como la Britney pero sin S) Por qué autocoachearte? le pone luz a tus pensamientos, a sentirte mejor y a resolver Leer más…

Sincronicidad

Cuando iba al secundario, mi padre (dibujante -obse- nato) se re calentaba porque las hojas de la carpeta de plástica volaban > Y yo, me indignaba: «Ay dale, si no voy a dedicarme a hacer dibujitos»⁣. Y acá me ves: diseñadora.⁣Eso habla de mi poca visión de futuro, que para Leer más…

Matriz FODA Personal

La matriz FODA personal se basa en el análisis de cuatro componentes que se enmarcan en dos grupos: los de análisis interno y los de análisis externo⁣. Hoy te acerco los 5 beneficios mas importantes de tu matriz FODA personal. 1 te permite autoevaluarte (aumenta tu autoestima) y tener un Leer más…

Ser y Poder

«No solo actuamos como somos, también somos como actuamos. La acción genera ser« Mil veces escuche la frase “si se quiere, se puede”. Y realmente, nunca estuve muy de acuerdo… o sí. En realidad, no sé: la mayoría de las veces que me aplicaron esa era, justamente, algo que no Leer más…

Pienso, luego siento

Anterior Siguiente O creías que los pensamientos y los sentimientos no tenían relación? Tus pensamientos, en criollo, son tu conversación interna > es todo lo que te decís a vos mismaHacete este ejercicio:Pensa en la última vez que te sentiste mal x algo (triste, enojada, angustiada, frustrada, etc.)Trata de recordar Leer más…