Anterior Siguiente A veces siento que estoy tan aferrada a mi forma de percibir, interpretar y darle significado a las cosas, que no sólo caigo en el espejismo de creer que esta forma de ver la realidad ES la realidad misma, sino que también me encuentro identificándome con mis creencias Leer más…
Anterior Siguiente O creías que los pensamientos y los sentimientos no tenían relación? Tus pensamientos, en criollo, son tu conversación interna > es todo lo que te decís a vos mismaHacete este ejercicio:Pensa en la última vez que te sentiste mal x algo (triste, enojada, angustiada, frustrada, etc.)Trata de recordar Leer más…
Anterior Siguiente Tu imagen personal es una Vivencia Es algo que pasa por tu cuerpo y se construye con tus emociones, pensamientos, acciones y lenguaje. Estos cuatro elementos están presentes, de manera constante y cambiante, en todo tu ser. Tu imagen personal está formada por cuatro grandes partes: tu imagen Leer más…
El libre albedrio tiene que ver con la libertad de elección, y es la creencia de que las personas tenemos el poder de elegir y tomas nuestras propias decisiones.A veces, describimos un comportamiento propio como resultado de la acción de un tercero. Esta manera de pensar es algo que está Leer más…
Una de las cosas que más me sorprenden es el don que tenemos para echarle la culpa a los demás. Me agota la queja disfrazada de activismo. Es necesario dejar de mirar afuera y revisar adentro; porque si pensás que el problema es por culpa del otro, que podés hacer para Leer más…