Módulo 4: Desafía tu Imagen Interna.

Lección 4: Aprende gestionar tus emociones {contiene 1 video + 1 ejercicio}

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En esta cuarta lección aprenderás de que van las emociones, la importancia de las emociones en tu vida y en tu desempeño, como funciona tu cerebro, tanto el racional como el emocional, como opera la memoria y el anclaje emocional y como opera tu ser integral, en base a tus emociones. Te voy a enseñar a conectar con tu efectividad emocional y aprenderás técnicas para cambiar esos estados de ánimo que no te sirven.
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