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Celebras tus logros?

Publicado por Closetismo en

Suponte que tú meta es cambiar tu alimentación, pero te cuesta porque te gustan mucho las cosas dulces⁣. Podrías, por ejemplo, proponerte comer bien toda la semana y, una vez que lo logres, celebrartelo con un heladito⁣.

Celebrar tus logros es una motivación adicional que tenés que regalarte para premiar tu determinación y tu constancia⁣.

Si no celebras, te perdés la oportunidad de reconocerte y de recargarte para tus objetivos siguientes⁣.

Mi primer objetivo para el 2020 es hacer yoga 2 veces por semana, y, cuando lo logre, voy a celebrarlo regalandome una sesión de masajes⁣. La gratificación será doble: cumplí mi objetivo, refuerzo la autoidea de que puedo, y, encima, voy a darme algo que me genera placer.

Suena bien, no?⁣

Así que, antes de pensar en tus logros para el veinte-veinte, definí como te los vas a festejar⁣.⁣
Cómo vas a celebrar tu próximo logro?⁣


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