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APRENDIZAJE & CAMBIO

Hay distintos tipos de aprendizaje, dependiendo del cambio que quieras realizar. Robert Dilts planteó el concepto de “Niveles de aprendizaje y cambio” Cada uno de ellos es más abstracto, amplio e influyente que el inmediato inferior. Un cambio en un nivel superior genera cambios inevitables en los niveles inferiores. Los Leer más…

CONFIANZA

La falta de confianza es uno de los obstáculos universales para manifestar tu potencial. Para tener confianza necesitas un tiempo y una experiencia en la que puedas observar y evaluar comportamientos, pero, contrariamente, la pérdida de confianza es algo que se da muy rápido. En un entorno confiable, vas a Leer más…

ESENCIA

ESENCIA Cuando hablo de autoconocimiento me refiero a que conozcas y comprendas tus creencias, valores y paradigmas desde los cuales te manejas. Se trata también de que tengas una clara conciencia acerca de tus capacidades, patrones de comportamiento, fortalezas y debilidades, formas de accionar y reaccionar, modos de actuar e Leer más…

ALTEREGO

El alterego hace referencia a lo que comúnmente conocemos como “LA SOMBRA”. Es un concepto que reúne todos los aspectos inconscientes de nuestra personalidad, ya sean positivos o negativos. Son cualidades o atributos desconocidos, o poco conocidos del ego. El ego es todo lo que somos y conocemos de manera Leer más…

CORAZÓN | CONSCIENCIA | CUERPO

Esta semana me surgió mucho el temita del equilibrio como algo necesario para sentirnos bien -sumado al darse cuenta, opio! Me gusta presentar el YO con estas 3C: La tirada CORAZÓN–CONCIENCIA–CUERPO responde a las emociones, los pensamientos y los comportamientos, respectivamente. En el CORAZÓN está lo que sentimos. La forma Leer más…

CONSCIENCIA

La imagen personal es la información que transmitimos, de forma consciente o inconsciente, a los demás. Si es cierto, entonces, que todo el tiempo, estamos comunicando; el primer elemento de cambio es la CONCIENCIA: no podemos cambiar algo a menos que conozcamos su existencia. El AUTOCONOCIMIENTO involucra tomar conciencia de Leer más…

CREENCIAS

LAS CREENCIAS SON ENERGÍA >> Nuestros estados emocionales están afectados por nuestras interpretaciones y por nuestra fisiología. Las INTERPRETACIONES tienen que ver con cómo percibimos todo lo que nos pasa. La FISIOLOGÍA tiene que ver con nuestro estado físico. Nuestras interpretaciones están condicionadas por nuestras CREENCIAS, lo que afecta, en Leer más…